l'eau minérale ou eau de source?
Une eau minérale est une eau qui bénéficie de propriétés favorables à la santé, officiellement reconnue; l'eau minérale se distingue par sa pureté originelle, la stabilité de sa composition et ses teneurs en sels minéraux, oligo-éléments au bon fonctionnement de l'organisme.
Certaines eaux du fait d'une très forte minéralisation ne conviennent pas à tous; elles sont à consommer en cure lors de carence suite à un régime alimentaire ou à une fatigue importante; elles peuvent être consommées en entretien, en alternance avec des eaux moyennement minéralisées.
Voici quelques conseils:
Les femmes enceintes ou qui allaitent ont intérêt à boire des eaux riches en calcium et magnésium.
Les personnes âgées ont besoin d'une eau riche en sels minéraux comme le calcium et le magnésium pour limiter les risques de carence.
Les sportifs choisiront une eau riche en potassium et bicarbonates pour lutter efficacement contre l'acidose qui survient généralement après l'effort physique.
Les personnes souffrant de constipation préféreront une eau riche en sulfate.
Les enfants ont besoin d'une eau apportant calcium pour la croissance, magnésium pour la vitalité et fluor pour les dents.
Les tout-petits supporteront une eau très faiblement minéralisée.
Les jus de fruits :
Les fruits frais contiennent une eau parfaitement pure; le jus de raisin, non fermenté est un dissolvant remarquable; il dilue et stimule le sang et ouvre le passage dans les vaisseaux capillaires obstrués et desséchés; l'aspirant ne doit boire que de l'eau douce; l'eau employée pour l'usage interne et externe est un grand dissolvant des matières terreuses cristalisées qui se trouvent sans le corps.
L'eau magnétisée :
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L'eau magnétisée est employée pour conserver la santé et l'harmonie, elle s'avère bénéfique; prendre un verre rempli d'eau naturelle, le tenir de la main gauche et avec la main droite pointer les doigts sur l'eau en imaginant une lumière orange qui se dirige dans l'eau. |
